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2009年中國營養(yǎng)師培訓教材課后練習題(三)

發(fā)布時間:2010-01-20 共3頁

  第二篇食物營養(yǎng)與食品衛(wèi)生 第一章植物性食物的營養(yǎng)價值 第二章動物性食物的營養(yǎng)價值 第三章調味品和其他食品的營養(yǎng)價值
  一、名詞解釋
  1.浸出物
  2.奶制品
  3.自由基
  二、填空題
  1.食物的種類按來源可分為兩大類:(  )和(  )。前者包括(  )、(  )、(  )、(  )、(  )等,主要提供:(  )、(  )、(  )、(  )、大部分(  )和(  );后者包括(  )、(  )、(  )等,主要提供優(yōu)質(  )、(  )、脂溶性(  )、(  )等。
  2.我國主要的食用谷類有:(  )、(  )、(  )、(  )、(  )、(  )、(  )、(  )等。在我國的膳食結構中,谷類是(  )和(  )的主要來源。
  3.谷類的基本結構都是由(  )、(  )、(  )、(  )四部分組成。谷類蛋白質主要由(  )、(  )、(  )、(  )組成。谷類是膳食中(  )維生素的主要來源。
  4.谷類脂肪含量較低,約(  )%,玉米和小米可達(  )%,主要集中在(  )、(  )中。
  5.谷類的碳水化物主要為(  ),考|試/大集中在胚乳的淀粉細胞中,含量在(  )%以上,是我國膳食能量供給的主要來源。谷類含礦物質約(  )%~(  )%,主要分布在(  )和(  )中。
  6.我國的稻谷產量占世界稻谷總產量的(  )。
  7.根據(jù)營養(yǎng)成份含量豆類大致可分為二類:一類是大豆即黃豆、青豆和(  );另一類是其他豆類,包括綠豆、小豆、碗豆、(  )、豇豆、(  )。大豆的營養(yǎng)成本可分為:(  )、(  )、(  )無機鹽和維生素。
  8.大豆類蛋白質含量較(  ),脂肪含量(  ),碳水化物含量較(  );其他豆類蛋白質含量較(  ),脂肪含量(  ),碳水化物含量較(  )。
  9.大豆類蛋白質含量一般為(  )%左右,脂肪含量為(  )%~(  )%,碳水化物含量為(  )%~(  )%。
  10.蔬菜按其結構和可食部分分為(  )類、(  )類、(  )類、(  )類和(  )類。
  11.水果類可分為(  )、(  )、(  )和(  )。
  12.蛋類蛋白質含量一般在(  )%以上。98%的脂肪存在于蛋(  )中。
  三、判斷題
  1.做米飯棄米湯的撈飯法,損失的維生素和無機鹽很多,所以提倡用電飯煲煮飯并長時間保溫。(  )
  2.俗話說“米面帶點糠,常年保健康”符合主副食搭配的營養(yǎng)原則。
  3.“帶餡食物”最能體現(xiàn)多種食物搭配的營養(yǎng)原則。(  )
  4.一般來說,心、肝、腎等內臟器官的脂肪含量較高,考|試/大而蛋白質含量較少。(  )
  5.大豆中的蛋白質含量為35%~40%,是植物性食物中蛋白質含量最高的。(  )
  6.大豆中的含有一些天然的抗營養(yǎng)因子,不會影響人體對某些營養(yǎng)素的吸收。(  )
  7.禽類脂肪的營養(yǎng)價值低于畜類脂肪。(  )
  8.目前我國膳食結構主要特點以谷類食物為主,膳食結構不盡合理,營養(yǎng)知識普及較差。(  )
  9.畜禽肉中的鐵主要以血紅素形式存在,消化吸收率很低。(  )
  10.肉類食品在燉煮時其無機鹽和水溶性維生素部分溶于湯中一起食用,但會丟失太多。(  )
  11.魚肉含有鎂、鈣、磷、鐵、鋅、銅、碘,其中,鈣和碘的含量比畜禽肉略低。(  )
  12.谷類蛋白質氨基酸組成中,賴氨酸含量相對較高,因此,谷類蛋白質的生物學價值強于動物蛋白質。(  )
  13.煎雞蛋和烤蛋中的維生素B1、B2、葉酸損失多,但煮雞蛋幾乎不損失維生素。(  )
  14.畜肉可提供多種維生素,但瘦肉和內臟中,含B族維生素偏少。
  15.大米外層B族維生素含量低,越靠近米粒中心,含量越高。
  16.谷類在一定條件下可以貯存很長時間,而質量不會發(fā)生變化。
  17.谷類蛋白質的生物學價值一般高于動物性蛋白質。(  )
  18.燕麥的蛋白質和脂肪都高于一般谷類食品,是一種高能食物。所以早餐要多喝燕麥片粥。(  )
  19.豆芽在發(fā)芽前含有大量的維生素C,發(fā)芽后,考|試/大維生素C損失殆盡。
  20.整粒熟大豆的蛋白質消化率僅為65.3%,但加工成豆?jié){可達84.9%,豆腐可提高到92%~96%。(  )

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